Tiktok e instagram, la dupla del estrés mental

El uso de redes sociales no es una novedad, pero su impacto en la salud mental sigue siendo un tema de debate. Mientras algunos expertos alertan sobre los riesgos generales de estas plataformas, un nuevo estudio de Oxford propone una distinción entre ellas. Según los investigadores, no todas las redes sociales tienen el mismo efecto negativo sobre la felicidad y el bienestar.

Algoritmos y conexión social: dos caminos

Los expertos dividen las redes en dos categorías: las que priorizan algoritmos para mostrar contenido y las que valoran la conexión social directa entre usuarios.

Entre las primeras, que suponen un peor impacto, se encuentran TikTok, Instagram y X (antigua Twitter). Estas plataformas buscan enganchar a los usuarios con contenido seleccionado por algoritmos, imágenes y videos